AÑO LUNAR Y AÑO SOLAR

Básicamente existieron en la antiguedad dos tipos de pueblos alrededor del mundo, los pueblos nómadas que se mueven constantemente de un lado al otro y que medían sus tiempos en base a los movimientos de la luna, y los pueblos sedentarios, que al igual que la mayoría de nosotros se asentaban en un lugar fijo,y que medían sus tiempos en base a los movimeintos del sol.

Y sucedió que, Abraham el arameo que era sedentario, al salir de su tierra obedeciendo el llamado del Señor, se volvió nómada, porque se movía de un lado a otro de la tierra que Dios le había señalado para conseguir pastos para sus ovejas, pero al llegar sus descendientes a Canaán con Josué se volvieron sedentarios nuevamente.

Por eso es que los israelitas crearon un calendario en parte solar y en parte lunar, de ahí que aunque festejan el año nuevo en octubre, su primer mes es en marzo; no como nosotros en occidente que nos basamos solamente en un calendario solar y que nuestro primer mes es en enero.

Ahora bien, cada uno de estos dos tipos de pueblos al dedicarse a diferentes actividades y basar su calendario en un astro diferente, tenían diferentes festividades.

Los nómadas que se basaban en los movimientos de la luna, festejaban cada que la luna nueva salía en el cielo, es decir cada 28 días y dado que básicamente formaban grupos de 12, crearon un calendario anual de doce meses, de ahí que los israelitas también lo festejaran.

"Tocad la trompeta en la luna nueva, en el día señalado, en el día de vuestra fiesta solemne. Porque estatuto es a Israel, ordenanza del Dios de Jacob"  (Salmos 81:3-4)

Y los pueblos sedentarios que se basaban en los movimientos del sol, festejaban el fin de su año cuando se recolectaba la cosecha, de ahí que en esos días habitaran en tiendas porque así se les hacía más fácil recolectarla, al igual que lo hizo posteriormente Israel.

"La fiesta solemne de los tabernáculos harás por siete días, cuando hayas hecho la cosecha de tu era y de tu lagar"   (Deuteronomio 16:13)

Y porqué festejaban estas fiestas los pueblos de la antiguedad, pues básicamente porque deseaban que la vida siguiera su continuidad, es decir, que el siguiente año hubiera otra vez:
- Nuevas cosechas.
- Más animales que cazar o matar.
- Una luna o un sol en el firmamente.

Y eso exactamente es lo mismo que deseamos ahora, nada más que de otra manera, que el siguiente año:
- Continuemos con vida.
- Tengamos también una familia o alguien que nos ame y a quien amar.
- Tengamos un trabajo y fuerzas para llevarlo a cabo.

Por eso es el que el año nuevo es un buen momento para el cristiano, al igual que lo es para el judío, de agradecer por lo que le fue dado y de pedir a Dios que siga siendo su proveedor furante todo el siguiente año.

¿SE DEBE O NO FESTEJAR LA NAVIDAD?

Tal pareciera que la NAVIDAD se hubiera hecho para que los cristianos tuvieran un motivo más para ponerse a pelear entre ellos, ya bastantes diferencias hay como para agregarle una más.

Unos si las festejan y otros no, entonces los que no la festejan se la pasan atacando a los que si la festejan por hacerse participes de costumbres paganas de la antiguedad y los si la festejan se la pasan calificando a los que no de santurrones y de ver demonios por todas partes.

Antes de comenzar a discutir con otros hermanos tuyos en la Fe, yo te recomendaría que pruimero leyeras el libro "Fiesta en honor a Yavhé" de Thierry Maertens, si no lo consigues, puedes descargarlo fácilmente e imprimirlo del siguiente enlace:

http://bibliotecacatolicadigital.org/ARTICULOS/F/Maertens_Thierry_Fiesta_en_honor_de_Yahve.pdf

Aquí aprenderás claramente como toda fiesta bíblica, TODA, y no te espantes , TODA fiesta BÍBLICA tiene bases paganas, desde la PASCUA o LA FIESTA DE LAS ENRAMADAS hasta el BAUTISMO o la SANTA CENA, toda, y no por eso DIOS se opuso a que fueran festejadas, aún la cena con pan y vino que es el recuerdo de que nuestro Señor dió un día su vida por nosotros, ya se le festejaba a un dios llamado DIONISIO desde mucho antes que JESÚS naciera.

Así que no te espantes de que la NAVIDAD tenga bases paganas, pues todas las fiestas de la Biblia las tienen, TODAS.

Si tu quieres festejarla, la Navidad a sido de mucha bendición para millones de personas, y el Espíritu Santo a inspirado miles de cánticos basados en este tema, además de que puede ser aprovechada para demostrar el amor de DIOS a tus FAMILIARES no cristianos en primer lugar, y en segunda a un mundo perdido e inmerso en problemas de todos tipo.

Y si NO quieres festejarla, también está BIEN, porque no existe ninguna base bíblica para hacerlo y también el diablo ha usado esta fiesta para provocar millones de accidentes y robos.

Pero hagas lo que hagas, NO aproveches la ocasión para ponerte a discutir con tus hermanos y demostrarles quien sabe más de la BIBLIA ni quien está más cerca del cielo, porque lo único que lograrás será despertar ciertos rencores y alejarte de los demás, y si algo si es bíblico es la COMUNIÓN que los cristianos debemos tener con nuestro hermanos.

 "Recuérdales esto, exhortándoles delante del Señor a que no contiendan sobre palabras, lo cual para nada aprovecha, sino que es para perdición de los oyentes"   (2 Timoteo 2:14) 

No te digo que no expongas tus creencias sobre el tema, exponlas, y después cambia el tema y convive con tus hermanos de la manera en que tu creas sea la más adecuada para ti.

Y en serio, lee el libro que te recomende y escucha la predicación que en unos días colocaré en este mismo lugar sobre el desarrollo de las fiestas paganas en la antiguedad y su relación con el cristianismo.

EL SEXO FUE CREADO POR DIOS

El sexo es más que solo relaciones sexuales, es sexo es algo en lo que cada una de las áreas de nuestra vida está inmerso, influye no solo sobre nuestro aspecto físico y nuestras capacidades, sino también sobre nuestras reacciones emocionales, nuestras relaciones sociales y hasta en la forma en la que nos expresamos espiritualmente.

La Biblia habla abiertamente sobre él, al grado de dedicar casi totalmente el libro del Cantar de los Cantares al amor erótico y la sensualidad dentro del matrimonio; además de presentar en sus demás libros temas tan controversiales como el incesto, la violación de tipo sexual, la bisexualidad, la prostitución, la masturbación y hasta la trata de blancas.

Fue creado por un Dios santo, sabio y bueno, con un objetivo en mente; sin embargo, la iglesia evangélica lo ha convertido en un tema tabú y creo que es hora de hablar abierta y responsablemente de él, porque el mundo ya lo está haciendo.

Y de eso es de lo que trata el siguiente video, te invito a que lo veas, analices y comentes; espero te sea de gran ayuda.

PLANES PARA LA GUERRA ESPIRITUAL

"Y dijo Moisés a Josué: Escógenos varones, y sal a pelear contra Amalec; mañana yo estaré sobre la cumbre del collado, y la vara de Dios en mi mano."   (Éxodo 17:9)

En la vida cristiana muchas son las peleas en las que se combate espiritualmente, pero desgraciadamente en muchas de ellas la batalla se pierde.

Esposas que se van de casa con otro hombre dejando en ocasiones hasta a sus hijos, y nunca vuelven; enfermos mentales que nunca regresan a la normalidad, aún después de haber orado por ellos durante años; jóvenes que cansados de esta vida terminan sus vidas en el suicidio, ...

Y es que aunque a la mayoría de nosotros se nos ha enseñado que somos victoriosos y que el enemigo ya tiene la batalla perdida, eso no pasa siempre.

¿Porqué?

De eso trata este video, porque tener las armas correctas como la oración o el ayuno no siempre es suficiente, también se necesita de un plan para ganar.

MOTIVOS PARA IR A LA GUERRA ESPIRITUAL

"Bendito sea Jehová, mi roca,

Quien adiestra mis manos para la batalla,
Y mis dedos para la guerra"   

(Salmo 144:1) 

Generalmente todos los cristianos sabemos algo sobre lo que es la guerra espiritual, pero no todos llegan a comprender ni su alcance ni la imperiosa necesidad de llevarla a cabo.

Parte de dicho problema surge porque la gran mayoría de nosotros ya no sabemos lo que es la guerra en todas sus dimensiones porque no la hemos experimentado en carne propia; y de eso trata precisamente este video; de cosas como:


¿Cómo se desarrolla una guerra?
¿Porqué se tiene que pelear?
¿Cuáles son los beneficios de la batlla?


Espero te sea de bendición.
 

APLICA LA BIBLIA A TU VIDA

"¿No sabéis que los que corren en el estadio, todos a la verdad corren, pero uno solo se lleva el premio? Corred de tal manera que lo obtengáis.Todo aquel que lucha, de todo se abstiene; ellos, a la verdad, para recibir una corona corruptible, pero nosotros, una incorruptible."
(1 Corintios 9:24-25)

Una cosa es aprender algo en forma teórica y otra hacer eso que se aprendió; por ejemplo:
- Una cosa es sentarse en un salón  de clases a prender como se juega el beisbol y otra entrar al campo a jugar este deporte.
- Una cosa es aprender como se hace el pan y otra tomar todos los ingredientes y hacer ese mismo pan.

Y lo mismo sucede en la iglesia, una cosa es leer y aprenderse las Escrituras de memoria y otra ponerlas en práctica.

De eso trata este video que acabo de hacer, es pequeño, pero espero que te guste y te bendiga.

Su link es el siguiente:

http://www.youtube.com/watch?v=77-moS8Ga0U&feature=youtu.be

COMIENZO DE UNA RELACIÓN AMOROSA

!!Cuán hermosos son tus pies en las sandalias,
Oh hija de príncipe!
Los contornos de tus muslos son como joyas,
Obra de mano de excelente maestro.
Tu ombligo como una taza redonda
Que no le falta bebida.
Tu vientre como montón de trigo
Cercado de lirios.
Tus dos pechos, como gemelos de gacela.
(Cantares 7:1)

Los seres humanos generalmente intentamos comenzar una relación romántica por medio de la mirada, observando a la otra persona, para ver si esta se fija en nosotros; y al parecer, al igual que en la foto superior, es él quien comienza, pero eso en el 90% de los casos no es cierto, es la mujer quien se fija en el hombre y empieza con el proceso de cortejo; nada más que antes de describir detalladamente este proceso analicemos primero lo que es la vista.

Se dice que los ojos son la ventana del alma, y esto hasta cierto punto es cierto porque aunque nuestros ojos podemos movernos a voluntad, nuestras pupilas trabajan a nivel inconsciente y no pueden ser controladas por nosotros, por lo que son capaces de revelar nuestras verdaderas emociones; ejemplo de ello es que cuando algo no nos gusta tienden a hacerse más pequeñas, es decir, a contraerse, y cuando algo nos atrae tienden a hacerse más grandes, es decir, a dilatarse; de ahí que cuando una persona tiene las pupilas dilatadas nos parece más atractiva que cuando no las tiene, es por eso que las pupilas de los ojos de los muñecos de peluche generalmente son grandes, porque así les resultan más atractivos a los niños.

Además de esto generalmente siempre nos sentimos más cómodos con una persona que nos mira más tiempo que con una que evita vernos, porque su mirada significa que nos encuentra interesantes; básicamente existen 3 tipos de mirada: la mirada social, en la que los ojos nos observan el área triangular que se encuentra entre los ojos y la boca; la mirada íntima; en la que nos miran el área triangular que comprende entre los ojos y el pecho, los ojos y la entrepierna o aún más allá; y la mirada de poder, que comprende la zona triangular entre los ojos y la frente.

La mirada social la utilizamos en todas nuestras interacciones amistosas, la mirada íntima la usamos cuando alguien nos interesa sexualmente y la mirada de poder la utilizamos para intimidar a alguien.

Tengamos aquí en cuenta que los hombres solo están equipados con una visión de túnel, lo que les permite divisar un objetivo a distancia con gran precisión, pero no con una gran visión periférica, es por eso que a un hombre le cuesta tanto trabajo encontrar algo dentro de un cajón por ejemplo, pues necesita mover la cara para todos lados y así divisar el objeto; mientras que la visión periférica de las mujeres es de hasta 45 grados hacia todas direcciones, lo que significa que una mujer puede parecer estar viendo la cara de un hombre cuando en realidad le puede estar viendo el cinturón.

Y aunque en las iglesias se critica a los hombres por voltearse cuando pasa una dama, la realidad es que tanto hombres como mujeres se observan de igual manera y en el mismo porcentaje, y no es que los hombres sean más mirones que las mujeres, sino que al no tener una amplia visión periférica y solo una visión de túnel son pillados más fácilmente.

Con todo esto como base, analicemos ahora si el proceso de cortejo; a diferencia de la mayoría de los mamíferos, en los que el macho se viste para impresionar a la hembra, en los seres humanos la mujer es quien se viste para impresionar al hombre, pues es a través de su belleza le muestra su capacidad reproductiva, mientras que el hombre se viste para mostrar a los demás su categoría social alejando así a sus enemigos, ya que esto demuestra su dominio, lo que a su vezo atrae a la mujer.

De ahí que el cortejo tenga como base una secuencia de gestos y expresiones que tienen como objetivo subrayar las diferencia sexuales de cada sexo, que es lo que comúnmente le llamamos un aspecto sexy.

Ahora bien, en el 90% de los casos son las mujeres quienes inician esta secuencia de gestos y expresiones llamada cortejo, porque cuando es el hombre quien lo inicia sin que la mujer le halla puesto el semáforo en verde para que se le acerque, existe una gran probabilidad de que sea rechazado; de ahí que casi cualquier hombre que el patio de una iglesia para hablar con una mujer, es porque realmente es ella quien se lo ha solicitado de manera sutil.

Pues gran parte del éxito que muchos hombres tienen con las mujeres no consiste en mostrarse atractivos, sino en poder detectar a las mujeres cuyo lenguaje corporal les indica que están disponibles para una relación y luego responderles con signos de cortejo masculinos; y parte del éxito que muchas mujeres tienen con los hombres se relaciona con su habilidad para mandarle señales claras a los hombres que les interesan, para que estos se acerquen a ellas.


Y si a algunos hombres les cuesta tanto trabajo encontrar pareja, es porque no suelen darse cuenta de las señales de cortejo que las mujeres les envían; y si a algunas mujeres les cuesta tanto trabajo encontrar pareja no es porque no envíen bien sus señales, sino porque no encuentran un hombre que encaje con sus criterios y sencillamente no envían señales a nadie.

En sí parte del problema de los hombres es que no saben identificar esas señales de cortejo, pues tienden a confundir la amistad y las sonrisas con el interés sexual, por eso a veces dan un paso en falso o no se atreven a abordarlas.

Pues el proceso de atracción generalmente sigue el siguiente patrón:
1.- Contacto visual: Ella detecta al hombre que le gusta, espera hasta que el se percate de su presencia, mantiene su mirada por 5 segundos y acto seguido la aparta, el hombre la observa para ver si vuelve a hacerlo y así sucesivamente; este proceso de miradas es el que marca el inicio del coqueteo; toma en cuenta de que antes que él se percate de la mujer, generalmente esta tiene que mirarlo un promedio de 3 veces, y hay casos en los que él nunca se llega a a dar cuenta de que a llamado la atención de una dama.
2.- Sonrisa: Ella le regala un par de sonrisas fugaces, desgraciadamente muchos hombres no responden a ellas y la mujer se queda con la sensación de que el no siente ningún interés por ella.
3.- Pavoneo: Ella subraya su feminidad y él responde de igual forma, ambos mueven entonces los pies o el cuerpo entero en dirección del otro.
4.- Conversación: Él se aproxima e intenta iniciar la charla.
5.- Contacto: Ella busca una oportunidad para tocarle levemente el brazo, al igual que él, después la mano y por último el hombro, todo paulatinamente para saber si la otra se siente cómoda con ello; en algunos casos esta fase se cruza rápido al estrecharse la mano directamente.

Toma en cuenta que si ella se ha sentido atraída por él, generalmente tendrá las pupilas dilatadas, de ahí que las mejores citas siempre se den en lugares con luz tenue, porque al dilatarse las pupilas de ella por la falta de luz, el responderá de manera recíproca y sus pupilas también se dilatarán, dando principio así al proceso de cortejo; lo que pase después ya depende de ellos, pues la verdad es que en ocasiones alguien te atrae de lejos, y al tratarle no es como tu pensabas, finalizando así la relación o comenzando solo una bonita amistad.


Ahora bien, para subrayar su feminidad y llamar así la atención del hombre, ella generalmente utiliza uno de los siguientes 13 gestos y signos de cortejo, pues no basta con que una mujer te sonría para sentir que le has gustado, ya que muchas mujeres sonríen solo por educación o por nerviosismo:

1.- Agitar la cabeza hacia atrás y mover el cabello: De esta forma el cabello cae por encima de sus hombros o se aleja de su cara, además de que con ello exponen también su axila, liberando así feromonas.

2.- Humedecerse los labios y abrir ligeramente la boca: Ya que en la adolescencia la cara de la adolescente parece más gruesa y los labios más grandes y carnosos, el objetivo es recalcar esta etapa; además los labios genitales externos de la mujer son proporcionalmente iguales que los labios faciales, y cuando una mujer se excita sexualmente, sus labios, sus pechos y sus genitales aumentan de tamaño y cobran más color por el aumento del riego sanguíneo; de ahí que los tonos rojos subidos son los más atractivos y sensuales para los hombres.

3.- Tocarse: Cuando una mujer se acaricia lenta y sensualmente el muslo, la nuca o el cuello, les está diciendo al hombre que si juega bien sus cartas podrá tocarla de la misma manera.

4.- Dejar la muñeca muerta: Caminar o sentarse dejando la mano caída es una señal de sumisión en la que le indican al hombre que pueden ser dominadas.

5.- Acariciar un objeto cilíndrico: Un dedo, un cigarro, un anillo, una copa,… es una señal inconsciente de lo que puede estar pasando por su cabeza; y a la que el hombre puede responder acariciando algún objeto personal que ella tenga cerca, como unas llaves.

6.- Exponer las muñecas: Las mujer interesada las irá exponiendo a medida que su interés vaya en aumento, pues es una de las zonas más suaves de su cuerpo; para esto algunas mujeres perfuman su muñeca o alzan su cigarrillo, exponiendo con ello la parte inferior de ellas.

7.- Mirada oblicua por encima del hombro levantado: El hombro levantado es una imitación de la redondez del pecho femenino, y con la caída parcial de sus ojos por unos segundos el hombre tiene la sensación de ser mirado secretamente.

8.- Contonear las caderas: Cuando la mujer camina lo hace con un contoneo acentuado que subraya su zona pélvica debido a lo ancho de sus caderas, aquí solo lo exagera.

9.- La pelvis ladeada: Una mujer fértil tiene una relación cintura – cadera del 70%, cuando dicho porcentaje supera el 80% lo hombres comienzan a perder su interés en ella y al llegar al 100% lo pierden totalmente; lo que hacen con este método es subrayar ese porcentaje.

10.- El bolso muy cerca: El bolso de una mujer es como una extensión de su cuerpo, cuando una mujer encuentra a un hombre atractivo puede acariciarlo, pedirle que se lo pase, o incluso hacerle buscar algo en su interior; por lo que colocar el bolso cerca de él es una señal de interés.

11.- Señalar con la rodilla: Se coloca una pierna bajo la otra para que señale a la persona que les parece más interesante, además de que les da la oportunidad de exponer sus muslos sin problemas.

12.- La caricia del zapato: Balancear el zapato en la punta del pie, ya que sacando y metiendo el pie del zapato esto tiene un efecto fálico.

13.- Enroscar las piernas: Es la forma de sentarse más atractiva de la mujer, que al presionar una pierna contra la otra da el aspecto de un saludable tono muscular, además de ello la mujer puede también cruzar y descruzar sus piernas lentamente o acariciarse los muslos suavemente con la mano, indicando con ello el deseo de ser tocada.

Para finalizar, otra de las cosas que un hombre debe tomar en cuenta es que durante la ovulación las mujeres suelen ser más activas sexualmente, por lo suelen llevar vestidos más cortos y actuar de forma provocativa, y durante la menstruación hay algunas mujeres que se sientes incómodas ante los hombres, de ahí que una mujer puede actuar de forma muy diferente dependiendo del periodo en el que se encuentre.

Yo sé que parte de lo que he escrito tiene una gran conotación sexual y también se que lo he escrito para que lo lean básicamente jóvenes cristianos, pero lo he hecho así porque la Biblia trata estos temas de forma normal, ejemplo de ello es el versículo superior, y son más bien muchos de los pastores de jóvenes, quienes le dan a las cuestiones sexuales una forma pecaminosa y por eso evitan hablar de ellas; por eso te recomiendo que leas de forma completa el libro de Cantares, para que sepas lo que dice Dios sobre tú sexualidad.

EJERCICIOS PARA EL PUEBLO CRISTIANO

"Amado, yo deseo que tú seas prosperado en todas las cosas, y que tengas salud, así como prospera tu alma"   (3a. de Juan 1:2)

Si tu eres papá, sabes que una de las cosas que más deseas es que tus hijos estén sanos, pues es mil veces mejor tener un niño corriendo por toda la casa y haciendo ruido, que una casa callada con un niño en cama o en algún hospital.

Y así es Dios, tu Padre que está en los cielos, no solo desea que estés fortalecido espiritualmente, que estés fortalecido familiarmente, que estés fortalecido económicamente,... sino también físicamente, porque eso significa que estás sano, y que puedes llevar a cabo su obra con mayor facilidad.

Pero para bien o para mal, el mundo a cambiado, hace 100 años la mayor parte de la población vivía en las zonas rurales, menos contaminación, poco estrés, mejor comida,... sin embargo ahora eso ha quedado en el pasado, pues la mitad de la población a nivel mundial vive en ciudades con todo lo que ello implica; lo que a provocado una oleada inmensa de sobrepeso, no solo en los países desarrollados como Estados Unidos o Gran Bretaña, sino también en países del Tercer Mundo como México.

Desgraciadamente esto ha llegado ya a la iglesia del Señor, sobre todo a los pastores, porque debido a su generalizada sobre carga de trabajo que de por sí ya les genera estrés y un cansancio fuera de los normal, le agregamos el sedentarismo e inmensas cantidades de comida.

Por lo menos en México son decenas de miles de cristianos a los que la hipertensión, la diabetes, los fallos cardiacos y renales, y las enfermedades mentales, les están pasando ya factura; siendo que una de las formas más fáciles y baratas de conservar la salud es simplemente haciendo ejercicio y comiendo de manera equilibrada.

De ahí el interés en establecer un plan para aquellos cristianos que además de la oración, lectura de la Palabra y ayuno, deseen además cuidar el cuerpo que Dios tuvo a bien darles, dicho plan lo describo a continuación.

PLAN DE TRABAJO

1.- Lo primero que debes hacer antes de comenzar estas rutinas es ir con tu médico para que te revise y vea si puedes llevarlas a cabo, y la forma en la que deberás hacerlo; no después por descuidado te llegues a lastimar algún músculo o a dañar algún órgano, y como siempre termines echándole la culpa al diablo o a mi, que es peor.

2.- Una vez que el doctor te diga la frecuencia con la que deben hacer dichas rutinas, deberás antes de cada una hacer el respectivo calentamiento; video que adjunto en primer lugar.

3.- Cada rutina esta programada en teoría para hacerse un día y después cambiarse por otra más avanzada, en total son 9 rutinas, pero si al cambiar de rutina consideras que todavía no estás listo para ello, regresa a la misma rutina, no quieras en unos cuantos días alcanzar la condición que no has tenido en años.

4.- Al terminar la rutina correspondiente deberás llevar a cabo un estiramiento final.

Pensaba poner todas las rutinas juntas, pero como ya conozco a mis hermanitos en Cristo, que no leen la Biblia todo el año y en una semana quieren terminársela aunque no hallan comprendido casi nada, que nunca ayunan y de repente se quieren aventar un ayuno de 60 días y terminan hospitalizados o que nunca oran y se avientan 4 días continuos de oración y después hasta chocan por dormirse manejando; mejor decidí irlos colocando poco a poco para evitar tentaciones, pues mi deseo es que mejoren su salud, no que lleguen a la presencia de nuestro Creador antes de tiempo.


VIDEO DE CALENTAMIENTO PREVIO

RUTINA DE EJERCICIO PARA PRINCIPIANTES 01

RUTINA DE EJERCICIO PARA PRINCIPIANTES 02

RUTINA DE EJERCICIO PARA PRINCIPIANTES 03

RUTINA DE EJERCICIO PARA PRINCIPIANTES 04

RUTINA DE EJERCICIO PARA PRINCIPIANTES 05

RUTINA DE EJERCICIO PARA PRINCIPIANTES 06

RUTINA DE EJERCICIO PARA PRINCIPIANTES 07

RUTINA DE EJERCICIO PARA PRINCIPIANTES 08

RUTINA DE EJERCICIO PARA PRINCIPIANTES 09

VIDEO DE ESTIRAMIENTO FINAL

COQUETEO ENTRE JÓVENES DE LA IGLESIA

"Y Noemí respondió a Rut su nuera: Mejor es, hija mía, que salgas con sus criadas, y que no te encuentren en otro campo. Estuvo, pues, junto con las criadas de Booz espigando, hasta que se acabó la siega de la cebada y la del trigo; y vivía con su suegra."  (Rut 2:22-23)

Dentro de la iglesia el tema del coqueteo o flirteo entre los jóvenes es sumamente controvertido, porque por un lado existen una gran cantidad de pastores que desde el púlpito relacionan el tema en todos sus sentidos con la lascivia y las pasiones de la carne, tachándolo de pecaminoso e impropio; y por otro lado la Biblia habla de dicho tema abiertamente y sin emitir juicio moral en casos como el de Booz y Rut, Asuero y Ester o Jacob y Raquel; casos en los cuales no había ningún impedimento legal para que se estableciese entre ellos una relación.

Pero qué es realmente el coqueteo, bueno, son una serie de gestos y signos de cortejo que se utilizan para llamar la atención de otra persona, atrayéndola hacia sí, con el fin de establecer con ella una relación.

Todos los animales del reino animal cortejan o llamándolo de otra manera coquetean con sus futuras parejas, para finalmente establecer con ella relaciones, en su caso sexuales, pues son animales, y su fin no es precisamente formar familias estables, sino reproducirse, aunque si hay algunos animales que no cambian de pareja durante toda su vida.

Y aunque esto no es lo que debería pasar entre los seres humanos, y mucho menos entre los cristianos, sí sucede, de ahí que algunos pastores ataquen este tema de forma tan agresiva e indiscriminada este tema.

Pero como muchas cosas en la vida cristiana, lo malo no esta en hacerlas, sino en no hacerlas adecuadamente, y una de ellas es el coquetear, lo malo no está en coquetearle a alguien que te atrae, sino en no saber hacerlo sabiamente; hay esta Rut, no solo le coqueteo a Booz, sino que prácticamente le pidió matrimonio; o Jacob, que haciendo gala de su fuerza atrajo la atención de Raquel, aunque después de eso le costaron 14 años de trabajo el conseguirla; o Ester que con su belleza y humildad conquistó el corazón del rey, aunque eso implicó seguramente el tener relaciones sexuales con él antes del matrimonio, y si no, porque después de salir de la casa de las doncellas fue llevada a la casa de las concubinas y no a la de las doncellas nuevamente.

Sin embargo, si observas cada uno de estos casos, todos siguieron el mismo consejo de Nohemí, no andes de un lado a otro con otras personas, quédate en el mismo lugar hasta conseguir tu objetivo, porque eso es prácticamente lo que le esta diciendo en el capítulo 2 y versículos 22 y 23 del libro de Rut.

Y es que el coqueteo no es para que un día salgas con una persona y otro día con otra, es para que trates de establecer una relación, y si esta se da, la culmines hasta el matrimonio; si no se da, que puede ser el caso, ya entonces intentarás con otra, pero no antes.

Te voy a dar algunos ejemplos para entiendas mejor mi punto de vista:

-          Una señorita de la iglesia a la que le gusta un joven puede ponerse un hermoso vestido el domingo y unos zapatos elegantes para llamar su atención y así platicar con él al terminar la reunión, pero no sería que digamos correcto que se pusiera una minifalda entallada y pasara así a cantar en el coro para ver cuantos son los incautos que la invitan a salir.

-          Un joven de la iglesia puede bajar un poco de peso y conseguirse un buen traje para llamar la atención de alguna muchacha en especial a la que quiere invitar a salir a tomar un helado, pero digamos que no sería lo más correcto pedirle el auto del año a su papá el domingo para ver que muchacha deslumbrada por el coche termina con él en algún paraje solitario haciendo cosas indebidas.

-          Una joven puede asistir a un gimnasio y conseguir algo de maquillaje para en la siguiente salida de la iglesia al campo verse más atractiva y llamar la atención así de algún muchacho que le atrae y conseguir por lo menos su amistad, pero no creo que sea lo correcto llevarse al evento un vestido sumamente escotado para ver quien de todos la invita por ahí a salir un rato en alguno de los descansos del evento y le compra algún obsequio de valor.

Entiendes el punto, lo malo no es coquetear, sino la forma en la que se hace, la persona a la que se elige y el momento; pues aunque en determinado momento una cosa puede ser correcta, puede no serlo tanto en otra.

Había por ejemplo en una iglesia a la que asistí una muchacha del coro a la que le gustaba un joven del coro, eso es algo normal, el problema estaba en que la muchacha ya estaba comprometida con otro joven del coro y que además no había momento en el que no le coqueteara al joven que en verdad le gustaba, incluyendo obviamente el momento en el que cantaban al frente de toda la congregación; lo cual no solo la tachaba de inmoral, sino que además le hacia ver vulgar a los ojos de todo mundo; que debió ser en ese caso lo más correcto, bueno, en primera cortar la relación con el joven que no le atraía, el cual después supimos era homosexual y por supuesto que no le convenía, dejar pasar un tiempo para que sus sentimientos se estabilizaran y después de manera discreta ir poco a poco acercándosele al otro joven para ver que se podía lograr, establecer una relación firme y casarse con él finalmente.

Debido a lo extenso del tema tendrá que ser en el siguiente artículo donde te indique cuales son las formas de coqueteo, flirteo o cortejo más comunes de los seres humanos, pues aunque te sea difícil creerlo, en la mayoría de las parejas fue ella la que lo eligió a él como esposo y no él quien la eligió a ella, y además muchos de los hombres que no consiguen pareja no es porque no sepan buscarla sino porque no saben reconocer cuando ella les manda la señal de que si está de acuerdo en establecer una relación con ellos.

PRINCIPIOS DE ATRACCIÓN SEXUAL HUMANA

"... porque yo he mandado a los criados que no te molesten. Y cuando tengas sed, ve a las vasijas, y bebe del agua que sacan los criados. Ella entonces bajando su rostro se inclino a tierra..."  

(Ruth 2:9-10)

El versículo de arriba menciona el comienzo de la relación entre Booz y Ruth; y es que así comienzan las relaciones amorosas, pequeños diálogos, algunos favores, miradas furtivas, unos cuantos toques, y... mmmmmm... se llega al matrimonio.

Y es que si las iglesias están cada día más saturadas de hombres y mujeres solteros, muchos de los cuales rebasaron ya los 35 años de edad, no se debe a que la Biblia no mencione como establecer una relación amorosa, sino se debe a que gran parte de nuestras iglesias no han tenido la capacidad para enseñar a su discípulos, sobre todo a los jóvenes, la forma de establecerlas adecuadamente.

Y ese es precisamente el objetivo de estos artículos, y así como el anterior estableció las bases del tema explicando la forma en la que Booz y Ruth fueron poco a poco relacionándose, este enseñará qué es lo que provoca que los hombres y las mujeres se atraigan.

Si observamos detenidamente los diálogos de estos versículos de la Biblia veremos algunas cosas que a simple vista tal vez ni siquiera hemos pensado:
- Booz fue más amable de lo normal con Ruth, pues ni siquiera era su criada, ya que en realidad era la muerta de hambre del pueblo que andaba buscando una limosna de cosecha por los campos.
- Entre las primeras cosas que le otorgo fue protección, algo sumamente anhelado por toda mujer.
- Lo segundo que le ofreció fue provisión.
- Ruth bajo su rostro en parte como reverencia, pero en parte para atraerlo a ella, porque es una forma de coqueteo.
- También se inclinó o sea se puso a sus pies, y no solo aquí, sino en capítulos posteriores, porque a los hombres les encanta la sumisión de las mujeres que les parecen atractivas.

Una vez puesto el principio bíblico mencionemos que a los hombres y a las mujeres les atraen diferentes cosas del sexo opuesto, y que aunque la belleza es importante, no es primordial, por lo que si tú no eres una persona muy hermosa, no te preocupes, eso no es impedimento para conseguir pareja; pues aunque nuestro mundo ha ido cambiando con el paso del tiempo, nuestros instintos no lo han hecho, y por eso tanto los hombres como las mujeres lo que buscan en una relación no es el amor como base sino la reproducción, y con ello obviamente el amor, porque sin el amor no serían capaces de criar adecuadamente a los bebés en los que se están reproduciendo.

Por eso es que a los hombres básicamente lo que les atrae de una mujer son aquellas cosas que le indiquen que tiene una buena capacidad reproductiva y que está disponible para un hombre, entre lo que se encuentran las siguientes características:
- Ojos grandes y pupilas dilatadas.
- Nariz pequeña.
- Labios y mejillas carnosas.
- Piernas largas.
- Cierta desvalidez o necesidad de protección.
- Glúteos lo más redondos posibles.
- Pechos lo más firmes posible, algo así como los que luce la mujer en torno a los 20 años y que indican la cumbre de su edad reproductora.
- Piernas algo gruesas que indique que ya está preparada para la lactancia.
- Una relación cintura - caderalo más cercana al 67 % y lo más alejada del 80 %.

Y es que si tu eres una joven que has encontrado en la iglesia alguien que te gusta y quieres llamar su atención, no necesitas una cirugía plástica; te aseguro que una buena dotación de oración, un programa adecuado de ejercicio físico, un poco de maquillaje y unos cuantos accesorios bastarán.

Pues para eso fue creado el maquillaje, para disimular algunas imperfecciones y para remarcar ciertos atributos femeninos; y para eso fueron creados los accesorios, puedes usar unos tacones un poco más altos para redondear tus glúteos, una falda un poco más corta para que tus piernas se vean más largas, un vestido un poco más entallado para disminuir tu cintura,... claro, sin llegar a exageraciones, pues lo que quieres es atraer a alguien, no causarle risa.

Por otro lado, y basándonos en el mismo principio reproductivo, lo que a las mujeres les atrae de los hombres tampoco es primordialmente la hermosura, sino aquello que les ayude a criar a sus futuros hijos, por eso es que lo que más les atrae de los hombres es:
- Que sean buenos protectores.
- Que sean buenos proveedores.
- Que sean buenos líderes.
- Que tengan sentido del humor.
- Que les gusten los bebés.

Lo cual implica que fisicamente tengan:
- Una voz profunda que indique altos niveles de testosterona.
- Unos hombros anchos y unos brazos musculosos que muestren su capacidad de defensa y su aptitud para el trabajo.
- Unas caderas estrechas y unas piernas musculosas que indiquen una buena velocidad al correr y por lo tanto defenderse y trabajar.
- Unos gluteos firmes y compactos que muestren su capacidad de empuje en el acto sexual.
- Una relación cintura - cadera cercana al 90 %.

Pero además de eso también necesitan:
- Una buena billetera o algo similar que demuestre su capacidad económica.
- Unos buenos modales que le hagan por lo menos parecer educado.
- Un buen repertorio de chistes.

Y al igual que en la mujer, si eres un joven que has encontrado una bella chica en la iglesia y quieres llamar su atención, no necesitas inyectarte anabólicos, robar un banco, ni ser el payaso de la iglesia, basta con que ores diario de forma programada, hagas ejercicio y tengas algún ingreso fijo, el cual espero no sea el dinero que tu mami te da los fines de semana.

Y es que el ejercicio, aún si eres delgado, siempre mejorará tu postura simulando un aumento de volumen, reducirá tu cintura y te hará más fuerte; y si a ello le añades un poco de sentido del humor, un buen obsequio al igual que Booz, un hermoso reloj o si puedes una moto medio potente, ten por seguro que te ayudará.

Y es que realmente no es tan difícil empezar una relación amorosa, lo importante es iniciarla como cualquier otro tipo de relación social, ya el tiempo dirá si se fortalece o solo queda en una bella amistad.

Por último, hay jovénes que una vez iniciada una relación no saben si realmente se han enamorado de la otra persona o solo les atrae por su físico, la respuesta es muy fácil: Si no sabes si realmente estás enamorado de otra persona es porque NO estás enamorado, porque cuando alguien está enamorado, sabe que lo está, y punto.

El enamoramiento implica procesos químicos parecidos al de una adicción, y por lo tanto sus mismas reacciones, así que si te enamoras, ten por seguro que tú te darás cuenta y los demás también.

En el siguiente artículo trataré de forma detallada como se incia el cortejo en una relación amorosa, mientras tanto empieza a reunir los requisitos arriba mencionados dependiendo de tu sexo, para que el momento indicado seas capaz de llevar manos a la obra.

EL CORTEJO EN LA BIBLIA

" Te lavarás, pues, y te ungirás, y vistiéndote tus vestidos, irás a la era; mas no te darás a conocer al varón hasta que él haya acabado de comer y de beber. Y cuando él se acueste, notarás el lugar donde se acuesta, e irás y descubrirás sus pies, y te acostarás allí; y él te dirá lo que hayas de hacer."   (Ruth 3:3-4)

El libro de Ruth además de ser una historia de fidelidad también es una bella historia de amor, pues en el se narra la forma en la que dos personas se van acercando lentamente una a la otra hasta finalmente casarse; a estoe acercamiento se le llama cortejo, es decir, la selección y atracción paulatina de otro ser, con el fin de establecer una relación íntima, en este caso el matrimonio, el cual obviamente convella relaciones sexuales.

En la historia de Ruth observarás que la mano de Dios se manifesto sobrenaturalmente al principio de la relación, cuando ella sin siquiera saberlo llega precisamente al campo de Booz y no a otro campo (2:3), pero después de ello lo que siguió fue algo bastante natural:
- Booz se fija en Ruth (2:7)
- Booz invita a Ruth a quedarse y le ofrece su protección (2:8)
- Booz invita a Ruth a comer (2:14)
- Booz manda a sus criados que le dejen caer manojos a Ruth, una especie de pequeños obsequios (2:16)
- Nohemí aconseja a Ruth agradar a Booz pues es su oportunidad de ser redimida (2:20)

Y aunque la Biblia no lo describe y solo menciona que Ruth se quedo toda la temporada, es normal que con el paso del tiempo la amistad y el interés entre Booz y Ruth crecieran, pues por lo visto a Booz le gustaba Ruth, y a Ruth no le caían tan mal las atenciones recibidas, pues de lo contrario hubiera buscado otro campo donde espigar.

Después de esto Ruth también hace su parte bajo la guía de su suegra Nohemí, y al terminar la temporada:
- Se embellece y va a la fiesta de la cosecha (3:3)
- Cuando él ya esta borracho y cansado se acuesta a sus pies, ofreciéndose de alguna manera (3:4)
- A medianoche es ella quien precticamente le propone matrimonio (3:8)
- A el le agrada la petición (3:11)
- Booz le da un regalo (2:15)
- Busca la forma de quedarse con Ruth (4:5)

Hasta que finalmente se casan y tienen hijos.

Te has preguntado alguna vez ¿PORQUÉ DIOS PLASMO ESTA HISTORIA EN SU PALABRA DE ESTA FORMA?

¿No será para que sus hijos aprendamos que no todo nos cae del cielo, incluyendo a las parejas, y qué hay que hacer algo siempre para conquistarlas?

Ve a los animales, tú no ves por ejemplo a cualquier león llegar con una leona y tener leoncitos, lo que vez es a una serie de leones luchar primero por saber quien será el macho alfa, y después vez a ese león alfa llevar a cabo todo un ritual de apareamiento para conquistar primero a la leona y después tener a los leoncitos. ¿Cómo piensas entonces que Dios te va a mandar una pareja sin que tu hagas nada?

Si te lo digo de esta forma es porque a mi en lo personal me a tocado ver a muchísimas solteras cristianas mal vestidas, mal habladas, mal conservadas, mal... esperar por un principe azul guapo, alto, con dinero, con educación, con... llegar por ellas; y por lógica este o nunca llega o cuando llega termina casándose con alguna muchacha que ni de la iglesia es; y lo mismo, me ha tocado ver a muchos solteros cristianos con Biblia en mano, sin presencia, sin liderazgo, sin autoridad, sin... esperar por la modelo de sus sueños, y cuando esta llega a la iglesia termina muchas veces casandose con cualquier adicto que ni cristiano es, y que solo va a la iglesia para ver que pesca.

Y muchos de ellos y de ellas son en verdad cristianos honestos que oran, ayunan, leen la Biblia, pero no consiguen lo que buscan, porque sencillamente nadie les ha enseñado como hacerlo viendo las instrucciones en la Palabra del Señor,y es precisamente sobre eso lo que trataré en los siguientes artículos.

Porque:
- ¿Cómo saber cuando esa persona que tanto anhelas a llegado a tu vida?
- ¿Cómo acercarse a esta persona para no ser rechazado?
- ¿Cómo fortalecer la relación sin ser hostigante?
- ¿Cómo conquistar el amor de esa persona?
- ¿Cómo saber que lo que sientes por ella es amor y no solamente atracción?

Son cosas realmente complicadas, que vale la pena analizarlas poco a poco.